Du 23 au 25 Mai 2025
ÉVADEZ-VOUS DE LA ROUTINE ET PLONGEZ DANS UN UNIVERS DE BIEN-ÊTRE AU CŒUR DU PERCHE À 2 HEURES DE PARIS
Avez-vous déjà ressenti ce besoin impérieux de faire une pause, de vous éloigner du stress et des tracas du quotidien ?
Imaginez-vous, loin de l'agitation, dans un lieu où le temps semble s'arrêter, un endroit où chaque instant est une invitation à la sérénité et à la détente.
Au cœur de la magnifique région du Perche, nous avons conçu une retraite de Yoga qui va bien au-delà de la simple escapade.
C'est une immersion totale dans le bien-être, une expérience pensée pour vous reconnecter avec vous-même et avec la nature environnante.
Profitez d'un cadre idyllique, où la beauté des paysages et la tranquillité des lieux créent une atmosphère propice à la relaxation et au renouveau.
Imaginez-vous arrivant le vendredi après-midi, accueilli par une collation gourmande et saine, prêt à débuter ce voyage intérieur.
Pendant deux jours, vous séjournerez dans un gîte confortable, partageant des moments intimes et authentiques avec un petit groupe de personnes partageant les mêmes aspirations.
Chaque repas, soigneusement préparé par notre chef cuisinier professionnel, nourrira votre corps et votre esprit.
Les sessions de Yoga tenues dans un espace de pratique privé à 5 minutes à pied du gîte ou sur place vous aideront à retrouver votre équilibre et votre paix intérieure.
Mais ce n'est pas tout.
Accédez à une équipe de thérapeutes spécialisés offrant une gamme de soins holistiques : réflexologie, massages, reiki, et sonothérapie.
Laissez-vous transporter par les vibrations apaisantes des bols tibétains et des gongs, harmonisant vos énergies et libérant les tensions accumulées.
EXEMPLE DE PLANNING
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
CLAIRE DESCROIX, VOTRE PROFESSEURE POUR CETTE RETRAITE
Claire Descroix, diplômée de l’Ecole Française de Yoga, s’est formée en Hatha Yoga dans la lignée du yoga de l’Energie avec Boris Tatzky, et en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud en Inde. Elle est également certifiée en Yoga Nidra avec Micheline Flak. Depuis 17 ans, elle enseigne un yoga doux et tonique, accessible à tous niveaux, où le souffle et la symbolique sont centraux. Claire a aussi formé des praticiens du bien-être à l’Ecole du Stress et enseigne dans divers studios, MJC, et écoles de danse en Île-de-France, adaptant ses cours avec une pédagogie progressive.
Claire Descroix, diplômée de l’Ecole Française de Yoga, s’est formée en Hatha Yoga dans la lignée du yoga de l’Energie avec Boris Tatzky, et en Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud en Inde. Elle est également certifiée en Yoga Nidra avec Micheline Flak. Depuis 17 ans, elle enseigne un yoga doux et tonique, accessible à tous niveaux, où le souffle et la symbolique sont centraux. Claire a aussi formé des praticiens du bien-être à l’Ecole du Stress et enseigne dans divers studios, MJC, et écoles de danse en Île-de-France, adaptant ses cours avec une pédagogie progressive.
CE QUE VOUS OBTENEZ
CE QUI N'EST PAS INCLU
GOLD
400
€
4 places restantes
Accès à l'ensemble du programme
Chambre duo partagée
Pension complète
Massages et soins non-inclus
PREMIUM
450
€
2 places restantes
Accès à l'ensemble du programme
Chambre individuelle
Pension complète
+ 1 MASSAGE de 60' OFFERT
Le Dimanche à 14h00
BASIC
350
€
6 places restantes
Accès à l'ensemble du programme
Chambre trio partagée
Pension complète
Massages et soins non-inclus
F.A.Q
Il n’y a pas de niveau requis pour rejoindre les retraites de Pita. Chaque posture est adaptable en fonction de chacun toutefois, les pratiques matinales étant dynamiques, il est conseillé d’avoir l’habitude de l’effort pour suivre le flow. En clair, ça ne pose aucun soucis si tu n’as jamais fait de yoga mais que tu pratiques une activité physique ou sportive régulièrement.
Pas du tout ! Seule, tu seras plus ouverte au partage et à l’énergie du groupe, ainsi tu pourras tisser de merveilleux liens d’amitié avec les autres élèves. En plus tu n’es pas la seule, c’est aussi le cas de la plupart des élèves.
Les retraites sont avant tout l’occasion de prendre du temps pour soi et s’écouter. Le but n’est pas de se forcer mais au contraire de se faire plaisir alors bien-sûr tu peux choisir de ne pas faire une activité si tu ne le sens pas sur le moment et personne ne te jugera ou ne t’en voudra.
Les tapis et briques de yoga sont fournis dans les séjours en France mais pas à la Réunion. Si tu as l’habitude de pratiquer avec une sangle, un coussin de méditation ou un bolster, libre à toi de les amener si tu le souhaites.
Oui il est possible d’annuler votre réservation si vous changez d’avis, selon les conditions suivantes :
Annulation à plus de 60 jours du départ : 80% du montant total remboursé.
Annulation entre 60 jours et 30 jours avant la date de départ : 50% du montant total de la commande remboursé.
Annulation moins de 30 jours avant la date de départ : Aucun remboursement sauf motif impérieux (invalidité, maladie, décès).
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ATTENTION : Uniquement pour les parents qui souhaitent retrouver leur poids de forme malgrè une vie trépidante.
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Pour tous les participant.es à l'immersion, j'offre un Bilan Sportif et Nutrition par téléphone, est-ce que vous confirmez souhaiter en bénéficier ?
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